• Start
  • Szkolenia
    • Biznes
    • Sprzedaż
    • Rozwój osobisty
    • Szkolenia dla nauczycieli
    • Spotkanie Kobiet
  • Coaching
    • Coach – Ilona Duda
    • Coaching – Cele / korzyści
    • Coaching dla biznesu, coaching dla Ciebie
  • Studia
    • PEDAGOGIKA SPECJALNA
    • PRZYGOTOWANIE PEDAGOGICZNE
    • PSYCHOLOGIA
    • BEZPIECZEŃSTWO
    • Metodyka nauczania języka angielskiego w edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej
    • Integracja sensoryczna – diagnoza i terapia
    • Organizacja i zarządzanie w oświacie
    • Coaching i mentoring – Akademia Trenera
  • Blog
  • Kontakt
    • Logowanie
Studia podyplomowe Katowice - Nowe Perspektywy
  • Start
  • Szkolenia
    • Biznes
    • Sprzedaż
    • Rozwój osobisty
    • Szkolenia dla nauczycieli
    • Spotkanie Kobiet
  • Coaching
    • Coach – Ilona Duda
    • Coaching – Cele / korzyści
    • Coaching dla biznesu, coaching dla Ciebie
  • Studia
    • PEDAGOGIKA SPECJALNA
    • PRZYGOTOWANIE PEDAGOGICZNE
    • PSYCHOLOGIA
    • BEZPIECZEŃSTWO
    • Metodyka nauczania języka angielskiego w edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej
    • Integracja sensoryczna – diagnoza i terapia
    • Organizacja i zarządzanie w oświacie
    • Coaching i mentoring – Akademia Trenera
  • Blog
  • Kontakt
    • Logowanie

Rozwój osobisty

Strona główna » Blog » MOGĘ , CZY NIE MOGĘ?

MOGĘ , CZY NIE MOGĘ?

  • Wysłane przez Nowe Perspektywy
  • Kategorie Rozwój osobisty
  • Data 1 marca 2017
  • Komentarze 0 komentarz

Ograniczenia to stan umysłu

Być może znasz bajkę o słoniu, który od urodzenia  był wiązany do drewnianego kołka aby nie uciekł. Gdy był młody próbował się uwolnić. Dokonywał wielu prób każdego dnia, ale kołek nie puszczał. Nadszedł dzień kiedy zrezygnował, poddał się. Gdy dorósł ten sam kołek mógł wyrwać bez wysiłku jednak tego nie robił, bo wierzył, że nie potrafi.

Jeżeli  masz w sobie utrwalone wspomnienia takich wypowiedzi:
„daj spokój, przecież tego nie umiesz zrobić”
„nawet się nie wysilaj…”
„to nie dla Ciebie”
„nie potrafisz”

i ich nie kwestionujesz – to jesteś jak ten słoń.

Być może pewne czynności Ci nie wychodziły, zniechęcały Cię aż zacząłeś uważać, że jesteś głupi, nie potrafisz, jesteś nieudacznikiem, inni w Twoim rozumieniu Cię nie szanowali. Ale życie płynie, nabrałeś doświadczenia, posiadasz już nowe umiejętności, nowe kompetencje.
Czy próbujesz?
Możesz  TO  naprawić!
Od czego zacząć?
Najpierw przypomnij sobie, KTO TO MÓWIŁ? Czy ta osoba jest ekspertem, znawcą tematu?

Posłużę się przykładem:
„uważaj na obcych ludzi”, „nie ufaj obcym, bo Cię skrzywdzą, wykorzystają”– mówiła babcia, mama, tata może ciotka…

I uważałeś. Jako dziecko nie otwierałeś drzwi obcym. Jako nastolatek/nastolatka byłeś pełen podejrzeń wobec obcych, nawet rówieśników. Wyjeżdżając na obóz nie nawiązywałeś kontaktów z uczestnikami zbyt szybko. Musiało minąć kilka dni podczas których przyglądałeś się, oceniałeś, aż w końcu zbliżałeś się do jednej z osób. Grupa budziła Twój niepokój. Uważałeś, że nigdy nie wiadomo, czego można się po nich spodziewać. Jako dorosły nie nawiązujesz kontaktów towarzyskich podczas wyjazdów, w pracy ograniczasz się do prywatnych kontaktów z najbliższymi pracownikami. Po prostu MASZ PROBLEM Z NAWIĄZYWANIEM RELACJI. Zastanów się najpierw nad tym, czy osoby, które to mówiły były ekspertami od relacji interpersonalnych, czy miały wielu znajomych, czy żyły w ograniczonym kręgu znajomych? Jak to wpływało na ich poczucie zadowolenia, czy czasem nie było w nich dużo ukrytego żalu do…

Jeżeli odpowiedzi doprowadzą Cię do wniosku, że nie mając wiedzy w tym zakresie – tylko doświadczenie życiowe, ukształtowały w Tobie taką ostrożność w kontaktach, która Ci przeszkadza – możesz ją zmienić. Dobrze jest zacząć od prostego „zagadania” osób jadących w windzie. Takie banalne zagadnięcie ośmiela nas. Z czasem warto wymyślić sobie kolejne zadanie, np. postanawiam, że podczas konferencji zagadam do sąsiada, zapytam o coś, czego niby nie dosłyszałam. Krokiem ważnym w nawiązywaniu relacji w pracy jest zauważanie dobrych zachowań innych osób, dobrej pracy, świetnego wyglądu, ciekawych zainteresowań. Jeżeli to widzisz – powiedz: „słyszałam, że biegłeś wczoraj w maratonie – podziwiam cię”, „dziękuję ci za dogłębną analizę tematu, bardzo ułatwiła mi ona dalszą pracę”, „wybacz, że sobie pozwalam na pewną poufałość, ale znakomicie wyglądasz w tym niebieskim kolorze”.  Lubisz, gdy ktoś takie rzeczy zauważa u Ciebie i jeszcze je chwali? Pewnie Tak. Pamiętaj, innym też może sprawić to przyjemność.

Jeżeli podejmiesz próbę, odważysz się zaryzykować nawet gdyby ta próba zakończyła się niepowodzeniem, to już wygrałeś.

Warto podjąć próbę wyrwania  swojego kołka – kołka ograniczeń

Tag:motywacja, możliwości, ograniczenia, pozbycie się ograniczeń, rozwój osobisty, wiara w siebie, wolność

  • Share:
author avatar
Nowe Perspektywy

Poprzedni post

POBŁAŻANIE, KARA czy PARTNERSTWO?
1 marca 2017

Następny wpis

METODA 5 KROKÓW PORZĄDKUJĄCA ŻYCIE
4 marca 2017

Może Ci się spodobać

birds-in-flight-g08881fc06_1280
Życie jak rzeka
12 stycznia, 2022
33333
Życie z perspektywy
12 listopada, 2021
pexels-văn-thắng-1415131
Jak rozwijać pozytywne relacje międzyludzkie?
26 października, 2021

Zostaw odpowiedź Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze wpisy

  • Życie jak rzeka
  • Życie z perspektywy
  • Jak rozwijać pozytywne relacje międzyludzkie?
  • Tytanowy garnek czyli sposoby na trudności
  • Nie zostawiaj spraw „na potem”, bo „potem” nie zawsze nadchodzi

Archiwum

  • styczeń 2022
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • maj 2021
  • luty 2018
  • styczeń 2018
  • grudzień 2017
  • listopad 2017
  • październik 2017
  • wrzesień 2017
  • sierpień 2017
  • lipiec 2017
  • czerwiec 2017
  • maj 2017
  • kwiecień 2017
  • marzec 2017
  • luty 2017
  • styczeń 2017
  • grudzień 2016
  • listopad 2016
  • sierpień 2016
  • lipiec 2016

 

O firmie

  • O nas
  • Współpracujemy z
  • Referencje
  • Certyfikacja VCC
  • Publikacje
  • Kontakt

Przydatne linki

  • Kursy
  • O nas
  • Blog
  • Kontakt
Kontakt

32 777 22 02

501 453 559

690 538 727

biuro@noweperspektywy.pl

Dane adresowe

41-800 Zabrze
ul. Wolności 345
lokal 1002 (10 piętro)

Zobacz na mapie

Wszystkie prawa zastrzeżone 2021 © Nowe Perspektywy